Exercícios para aumentar os seios? Parece mentira já que sempre ouvimos dizer que determinados exercícios diminuem o peito. Entretanto, existem muitas modalidades que podem sim dar volume a essa região, além de mantê-los firmes e durinhos, como a gente gosta.
Os exercícios a seguir são indicados não somente para aquelas mulheres que têm seios pequenos, mas também para aquelas que possuem uma comissão de frente avantajada: nunca é tarde para lutar contra os efeitos da idade e da gravidade.
1- Em pé, mantendo as costas retas. estique os braços para a frente com as palmas da não voltadas para baixo.
2- Leve os braços bem retos levemente para trás, fazendo pressão até que se apertem as omoplatas.
3- Volte os braços a posição inicial e realize varias repetições.
O número de repetições depende da pratica que se vá adquirindo.
Não se esqueça que para obter resultados é necessário manter a disciplina. O uso de um bom sutiã e hidratação dos seios favorece sua juventude.
Pages
Dicas, Novidades, Produtos na moda tudo para aumento dos seios